Cono d'Ombra Athletic Workgroup - IL PUNTO DELLA SITUAZIONE

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Posted by: admin Cono d'Ombra	06/12/2008 12.53
I nostri allenamenti procedono con buona intensità. Lecoordinate del nostro training sono sempre le stesse: è questo il periodo di massima attenzione alla forza, naturalmente nella versione del full. Si cerca di puntualizzare in maniera più attenta alcune forme dell'avvio, si tenta di praticare, nelle prove dello sprint, velocità di percorrenza assai prossime alla massima sostenibile, senza che il numero complessivo dei metri da percorrere costituisca mai elemento di vincolo irremovibile. Ci pare che le cose funzionino, ci sembra che la disponibilità di forza massima possa sostenere direttamente e in maniera ottimale le azioni della corsa veloce. Tra qualche tempo torneremo a fraternizzare maggiormente con il blocco, cercando anche quest'anno di utilizzarlo al meglio. Sarà da verificare se, in ragione di maggiori gradienti di forza, non sia opportuno intervenire sulla compressione nella posizione sul blocco stesso, avviando una sperimentazione sulla faccenda. Per il resto abbiamo saputo che vi sono state le elezioni e che forse sarà da varare per il nostro settore una ridefinizione degli incarichi. Attendiamo con serenità e con fiducia, non credendo alla possibilità di utilizzare elementi di un passato poco proficuo, ma consigliando una scelta che possa essere nel contempo di continuità e di rinnovamento. Abbiamo avuto notizia di un raduno della velocità andato deserto. Sarebbero al lavoro i giovani quattrocentisti, ma nessuna traccia di velocisti, nessuna presenza nemmeno di coloro i quali hanno dato disponibilità che, all'ultimo momento, hanno preferito declinare. E' necessario prendere atto della situazione, capire le ragioni che spingono i ragazzi a rifiutare un luogo assai confortevole come Formia. Ci sembra chiaro che sarà il caso di verificare se non vi siano questioni che afferiscano ai rapporti fra gli uomini della Federazione e il binomio atleta-tecnico dei ragazzi veloci, che hanno scelto di mandare deserto l'ultimo incontro di questa gestione. Chiudiamo con una soddisfazione personale per quanto abbiamo potuto avvertire, leggendo e curiosando attorno a noi. Ci sembra di osservare che le linee guida delle programmazioni metodologiche utilizzate in questo momento stiano subendo una contrazione di alcuni aspetti volumetrici della corsa. Ci pare che questa buona nuova, in relazione agli sprinter, stia circolando. Siamo soddisfatti, ora è necessario risistemare il tutto e cercare ad arte quelle motivazioni che ne hanno determinato la scelta.

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