Inviato da:
admin Cono d'Ombra
10/04/2008 10.00
Siamo arrivati in un periodo particolarmente importante per la preparazione dell'attività 2008, gli allenamenti hanno cominciato ad assomigliare in maniera più spiccata a delle competizioni.
Le esercitazioni di forza ci accompagneranno nelle forme massime nel cuore dell'attività agonistica, abbiamo da tempo portato le esercitazioni in palestra , anche con carichi gravosi sempre più a ridosso delle gare, finanche di quelle centrali e di maggiore importanza.
Questo processo ha avuto una sua gradulità e non è stato immune da momenti nei quali tale pratica ha generato elementi di disagio e di insicurezza, ponendo nella testa dei ragazzi seri interrogativi circa la bontà di tale approccio, dobbiamo dire che il tempo, come al solito galantuomo, ha mostrato come l'attitudine a tali pratiche non soltanto abbia eliminato quei disagi, ma ne ha reso necessaria la pratica frequente spinta fino alla vigilia della sfide clou.
Ovviamente scriviamo di opinioni, consigliamo gradualità e progettualità per compiere una costruzione della forza che possa portare ad una confidenza e ad un grado di intimità con la stessa che ne conssigli un uso con piccoli accorgimenti nel mezzo della stagione agonistica.
Gli esordi si delineano con chiarezza, la stagione outdoor così lontana ci è corsa incontro e senza avere la sensazione di essere pronti, ci si trova dentro le competizioni con le stesse ansie e le stesse incertezze di sempre.
Vi sono varie apettative e obiettivi assai diversificati, ma certamente l'idea di un team che collabori e che si sostenga nel corso della preparazione va in una certa difficilotà concettuale con il cominciamento delle gare, ove l'atletica ritrova la sua vocazione individulista con punte di sano agonismo e tracce sparse di egoismo.
E' il nostro sport, il suo porre l'atleta in solitudine alla prova di se stesso, alla prova delle sue voglie, alla verifica della scelta, la felicità o lo sconforto sono, per i nostri sprinter, distanti pochi centesimi, da quella stretta via passano tutte le emozioni e tutti i tormenti.
Il 25 aprile comincerà la nostra attività del 2008 con le gare in quel di Villanova D'Asti, saremmo poi ad Aulla e di lì tutto il resto che si dovrà fare, tutte le volte in cui sarà importante esserci.
La preparazione è filata abbastanza liscia, la forza, la velocità, la scelta ideologica di una forma per accelerare, qualche esercitazione del sabato lasciata ai tempo run intensivi, tutto posto dentro un convincimento e un dedizione che si è cercato di produrre nelle teste.
La convinzione di fare il massimo, l'idea che ogni sprint, ogni sollevamento, ogni esercitazione di qualsivoglia tipo, fosse in quel momento la cosa più importante nella vita di chi andava ad eseguirla.
C'è la necessità ora di porre in essere un ulteriore sforzo, per cambiare ancora, per crescere ancora un pò, per allenarsi sempre, in ogni istante, in mezzo a tutte le prove che verranno proposte, con quel darsi completamente, con quella rabbia, con quel furore agonistico, con quella forma detestabile in società, ma fondamentale sul campo, di aggressività spinta all'estremo.
Si comincia.
Tags: