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Novità
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Di seguito l'intervista a Pierfrancesco Pavoni con discussione sul Forum
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Cono d'Ombra Blog
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| Autore: |
admin Cono d'Ombra |
Creato: |
13/08/2007 12.55 |
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| Notizie, eventi, opinioni e valutazioni da parte dei membri del Cono d'Ombra Athletic Workgroup |
Da admin Cono d'Ombra il
12/11/2008 22.43
 LE REGOLE DEL GIOCO
Siamo appena tornati da Formia, dove è andato in scena un raduno del settore velocità.
E' questo un momento estremamente delicato per gli equilibri che la politica dovrà trovare e per i riflessi che gli stessi avranno sul settore tecnico.
Immaginiamo che il nostro settore potrebbe subire dei cambiamenti in luogo dei responsabili tecnici. La Velocità esce da un anno che ha prodotto un innalzamento del livello medio estremamente significativo: molti ragazze e ragazzi si sono espressi su livelli prestativi di un certo significato, le medie fra le prime dieci prestazioni in graduatoria sono tra le migliori della nostra storia. Un primato italiano della staffetta veloce al femminile, quello dei 400 donne, una grande prestazione nei 400 uomini. Purtroppo la staffetta maschile che polarizza spesso la gran parte delle attenzioni, non è riuscita a chiudere il cerchio, centrando in Cina quel che si sarebbe potuto pensare visti gli accrediti dei ragazzi azzurri. Ma, come spesso accade, le contro-prestazioni risultano molto più evidenti dei buoni risultati, forse anche perché i critici ne approfittano, spesso irrazionalmente, per evidenziare le mancanze facendo dimenticare le cose buone ottenuto solo pochi mesi prima.
Paradossalmente la Velocità ...
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Da admin Cono d'Ombra il
20/09/2008 11.48
 IL CONO D'OMBRA E L'ALIMENTAZIONE PRO-ZONA
Con questo intervento, nel link a fondo pagina, pubblichiamo l'esposizione sintetica dell'esperienza che i nostri atleti hanno avuto con il regime alimentare che avevamo adottato a partire dalla preparazione 2008, quindi a far data dai primi di ottobre del 2007.
Come premesso nel documento, non pubblichiamo questo resoconto per screditare né il metodo né le persone coinvolte e neppure per distribuire responsabilità (parte delle quali comunque ci assumiamo), ma solo per far conoscere i risvolti di questa casistica affinché possa fornire indicazioni a chiunque fosse interessato a un aspetto del genere.
Nell'esporre i dettagli dell'esperienza ci soffermiamo particolarmente su un caso specifico perché peculiare ma, non essendo medici o specialisti della nutrizione, il nostro intento è solo quello di fornire impressioni e osservazioni dettate certamente dalle nostre sia pur limitate conoscenze specifiche dell'argomento ma soprattutto da considerazioni che, per quanto non profondamente scientifiche dal punto di vista dell'alimentazione, abbiamo elaborato con ragionamenti prettamente derivanti dall'osservazione del binomio "causa-effetto" inerente la sfera che è di nostro interesse, ossia quella che coinvolge tutte i metodi rivolti alla qualit&# ...
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Da admin Cono d'Ombra il
10/09/2008 19.57
 LE PARTENZE DI FANTOMAS
Abbiamo letto con scrupolo l'articolo dell'insigne Professore Carlo Vittori comparso sull'avamposto dell'integralismo italico easyspeed2000. Siamo chiamati nostro malgrado a una replica di merito di fronte a una sequela di tante enormità, le quali emergerebbero da un fantomatico studio scientifico di analisi video del quale si fa menzione senza però mostrarne i contenuti né produrne la sostanza. A noi sembra un procedimento invalso quello di sostenere tesi ancorando le stesse a principi di scientificità se poi questi principi non vengono mai mostrati. E ci permettiamo di ritenere assai strano che il prof. Vittori, persona dalla nota precisione e tutt'altro che superficiale, sia il firmatario di uno scritto così povero di fatti concreti che stiano lì a sostenerne le tesi: riferimenti fumosi, nomi mai detti ma lasciati intendere, riferimenti a fantasmagorici imbrogli non solo studiati a tavolino ma addirittura addestrati.
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Da admin Cono d'Ombra il
02/09/2008 20.07
 L'olimpiade di Pechino si è chiusa in maniera assai deludente per il nostro settore, la velocità non ha saputo mantenere le attese e le promesse che aveva palesato nel corso della stagione.
Crediamo che non siano questi i luoghi per fare dei processi, è necessario che ogni attore si prenda le proprie responsabilità cercando di spiegarsi questa ennesima debacle.
I ragazzi hanno corso piano, pianissimo: deludente non soltanto la cifra tecnica ma anche il grado di affiatamento mostrato, è mancato lo spirito di squadra, la voglia di sostenersi reciprocamente. Non pensiamo che non abbiamo voluto, crediamo piuttosto che non vi siano riusciti.
Per quanto ci riguarda la prestazione di Fabio è stata mortificante. Purtroppo la gara di Cagliari ha lasciato un segno profondo sulla sua efficienza fisica: non è stato possibile effettuare alcun lavoro di corsa per un periodo troppo lungo e questo ne ha minato la forma e il convincimento di poter siglare una prestazione significativa.
Un accertamento diagnostico di qualche giorno fa ha evidenziato una lesione muscolare pregressa, sicuramente rimediata ai campionati italiani, che lo ha accompagnato nella volata cinese.
Per il resto dobbiamo cercare di capire quale direzione sia opportuno prendere. E' necessario rifondare, pare ovvio, ma vi sono delle resistenze del sistema che ne rendono complicato il cammino. Urge dotarsi di u ...
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Da admin Cono d'Ombra il
07/08/2008 12.02
Fabio è partito ieri sera per Pechino.
E' il secondo membro del Cono d'Ombra che parteciperà ai Giochi Olimpici dopo Daniela Graglia a Sydney 2000 e sarà il primo a correre la gara individuale oltre alla staffetta.
FABIO,
IN BOCCA AL LUPO DAI TUTTI I TUOI COMPAGNI DI ALLENAMENTO!!!
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Da admin Cono d'Ombra il
01/08/2008 13.04
 Prosegue la campagna denigratoria dei compagni di merende lombardi.
Questa volta è un illustre professore a chiedere ospitalità al sito della Easyspeed2000 per dare una risposta a una domanda mai fatta, dimenticando che sul sito del Cono d'Ombra ogni articolo può essere liberamente commentato in calce da chiunque volesse farlo purché abbia la compiacenza di registrarsi (anche in modo anonimo), avente o meno un sito personale.
L'illustre allenatore si lancia in un parallelo alquanto azzardato, nel quale richiama alla sua memoria alcune fra le motivazioni addotte da Francis per spiegare lo stato condizionale favorevole del suo sprinter di punta, il caro Ben.
La sostanza è assai semplice e l'associazione è da bambino delle elementari: ci diceva che faceva 9"80 se era in grado di fare 120kg di panca ("dovete dirci la verità!", sbottava in fondo alla sala un allenatore nostrano), ma in realtà Seoul scoprì il grande inganno. Oggi altri ci vengono a dire che la chiave di volta sta nell'imparare ad accelerare, quindi la deduzione è immediata.
Saremmo tentati di arrabbiarci, ma invece sorridiamo. Sorridiamo per tanta frustrazione, per tanta insipienza, per una così palese incapacit&# ...
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Da admin Cono d'Ombra il
28/07/2008 13.33
 I Campionati italiani di Cagliari hanno mostrato un Fabio Cerutti finalmente all'altezza dei suoi mezzi. L'unico e solo errore nello start può essere individuato nel non essere riuscito a cogliere una reazione a 0.100s, ma credo ci sia spazio e tempo per lavorare. Per il resto una gara con un risultato tecnico che non può che soddisfare, la stessa finale corsa con qualche problema fisico (Fabio è fermo da quel giorno), testimonia una resa su livelli d'eccellenza.Una grandissima Cristina Grange si è andata a prendere il terzo posto e medaglia di bronzo negli 800 metri, confermando i progressi cronometrici ottenuti nella stagione e ponendola alla soglia dei 28 anni nell'elite italiana della prestigiosa specialità.Doris forse meritava Pechino e qui possiamo dire che da una parte la ragazza avrebbe potuto fare qualcosa di meglio, ma dall'altra siamo in grande disaccordo sulle convocazioni della staffetta veloce femminile, nel senso che contestiamo con forza il percorso che ha portato a prendere quelle determinazioni. Non esiste che una staffetta delle Olimpiadi non preveda che tutte le ragazze in predicato di parteciparvi si schierino ai blocchi di partenza dei 100 metri alla gara più im ...
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Da admin Cono d'Ombra il
22/07/2008 10.11
 Prima di esporre un resoconto dei risultati ottenuti dai nostri atleti e atlete ai Campionati Italiani Assoluti di Cagliari, pubblichiamo questo scritto affinché risulti chiara la nostra posizione circa alcuni commenti che abbiamo già avuto modo di criticare prima di questo week-end, ma che torna necessario ribadire considerando i commenti maliziosi e per nulla obiettivi che ci sono giunti all'orecchio. In particolare, tornano alla carica i colleghi della EasySpeed2000 sul loro sito ( questa è la pagina del loro articolo), ma anche da altre direzioni ci sono giunti sussurri davvero poco rispettosi delle prestazioni di Fabio. Vogliamo pertanto partire dagli assiomi che disciplinano a livello mondiale l'Atletica Leggera: il Regolamento Tecnico Internazionale, nella sua edizione 2008. Citiamo, in particolare, le seguenti regole (le citiamo per intero a scanso di equivoci. il RTI è comunque disponibile sul sito ufficiale del GGG): Regola 161.2Nelle competizioni indicate alla Regola 1.1 lettera a), b), c) e f), i blocchi debbono essere collegati ad un dispositivo di falsa partenza, approvato dalla IAAF. Il Giudice di Partenza e/o Giu ...
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Da admin Cono d'Ombra il
16/07/2008 17.00
Riporto questa serie di invenzioni paranoiche e deliranti che ho avuto modo di leggere grazie alla solerzia del nostro amico Alessandro Coppa.
Il sito sul quale sono apparse è quello della Easyspeed 2000: potete leggere qui la versione integrale. Si tratta di due passaggi in cui vengono esposti commenti circa il 10"25 di Cerutti ottenuto a Lugano e anche del risultato di Riparelli alla Notturna di Milano. Li riportiamo:
"Dal 30 giugno al 04 luglio abbiamo effettuato un breve raduno per
prepararci al meglio per il MEETING DI LUGANO…meeting che francamente
quest'anno ci è sembrato molto italianizzato e con lacune molto
“grosse”!
…parlando con alcuni addetti ai lavori mi è stato riferito che alla
“Notturna” di mercoledì scorso…i tempi, gli starter e molto
altro…gridavano “allo scandalo”…beh evidentemente ieri seri al meeting
di “Lugano”…le partenze false delle finali ed alcuni comportamenti sono
stati alquanto discutibili… così non si fa il bene dell'atletica …bene
ora che la lotta al doping stava dando i primi frutti…c'è subito un
altro doping che avanza!!!...chiamatelo voi con il nome che volete…però
che tristezza vedere che all'interno della regina dello sport vanno
sempre avanti e i “furbi”…ma dato che alcuni nostri giovanissimi
atleti, non in possesso del minimo, hanno avuto la will card,
stiamocene buoni e mangiamoci ‘sto minestrone d'atletica stile “gruppo
vacanze piemonte”."
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Da admin Cono d'Ombra il
24/05/2008 9.57
Il settore della velocità vivrà nelle prossime due settimane alcuni momenti che ci diranno se il nostro movimento sia partito col piede giusto, in questa stagione che avrà i Giochi come momento finalizzante.
Ci sarà Ginevra, già Ginevra, luogo mitico degli sprinter, la pista della città svizzera pare essere estrememente generosa nei confronti dei velocisti con e senza barriere, un pò come la nostra Rieti, abbiamo visto un nuovo rettilineo aspirare alla gloria che fu di Avezzano solo un paio di stagioni fa, i lauti doni di Mondovì in mezzo alla settimana, beato chi ci è andato!
Torniamo agli appuntamenti imminenti delle nostre formazioni di velocisti, convocati 18 atleti veloci, avremo in terra svizzara due staffette maschili e due staffette femminili, quanta grazia!
Poi si replicherà al meeting di Torino, ancora staffette, a Mondovì ci saranno le staffette giovanili, la Coppa Europa, ci sarà almeno un altro appuntamento, prima del viaggio della speranza in oriente.
Ora non facciamo alcuna valutazione di merito sui convocati, anche se crediamo che qualcosa nella definizione finale sia scappato, nemmeno ci mettiamo a sindacare sull'opportunità di una convocazione tanto ingente, ciò che ci pare sia doveroso sottolineare è che la staffetta non può essere il dato di partenza, sulla costruzione della quale sia necessario il sacrificio delle legittime aspettative individuali, questo è l'errore della nostra cultura della velocità.
La staffetta è l'elemento terminale di un processo che preveda l'affinamento e l'affiatamento come momento posposto a quello dello sviluppo delle individualità al massimo grado.
L'enumerazione degli appuntamenti collettivi suddetta, ci indica come ...
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Inizia l'avventura sul Web del Cono d'Ombra Athletic Workgroup, nella speranza di coinvolgere quanti, animati dalla nostra stessa passione e volontà di mettere continuamente in discussione le proprie idee, avranno voglia di confrontarsi in un dibattito aperto.
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