Da admin Cono d'Ombra il 26/10/2007 19.24

A Genova gli Assoluti Indoor Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 24/10/2007 18.46

Nella galleria multimediale, sezione "Video Tecnici --> Forza", sono stati inseriti due nuovi video: Chiara Gervasi - Squat 70kg e anche Chiara Gervasi - Addominali Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 19/10/2007 19.11

I mondiali militari... Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 17/10/2007 8.22

La nuova stagione si profila, comincia questa settimana il piano per il 2008, anno a cinque cerchi! Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 05/10/2007 13.24

Martedì scorso, subito dopo la finale dei CdS a Palermo, parte del Cono si è recata a Rezzato (BS) dal dott. Romano Aronne per iniziare a curare anche l'aspetto alimentare, finora troppo trascurato. Martedì prossimo il resto dei ragazzi e ragazze del Cono d'Ombra completerà le visite dal dott. Aronne per iniziare l'alimentazione pro Zona. Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 26/09/2007 15.13

Abbiamo ammirato i velocisti ancora in grande condizione a fine settembre Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 26/09/2007 11.38

Due giorni di allenamento e divertimento Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 18/09/2007 8.38

Carrellata sull'inizio di questa parte finale di stagione per i ragazzi del cono. Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 10/09/2007 10.54

Record del mondo di Asafa Powell sulla pista di Rieti Leggi tutto »

Da admin Cono d'Ombra il 06/09/2007 13.18

Con questo che si può definire il primo post di stampo interamente tecnico, il Cono d'Ombra inaugura le pubblicazioni inerenti le metodologie e le tecniche adottate in allenamento e in gara. In questo caso, si avvia l'esposizione di un percorso pratico che ha portato a trasformare un aspetto deficitario di una atleta in un punto di forza su cui costruire la prestazione. Leggi tutto »