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Alimentazione pro-zona: un'esperienza pratica

10/6/2008 3:35:09 PM

Cono d'Ombra

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Alimentazione pro-zona: un'esperienza pratica

IL CONO D'OMBRA E L'ALIMENTAZIONE PRO-ZONA

Con questo intervento, nel link a fondo pagina, pubblichiamo l'esposizione sintetica dell'esperienza che i nostri atleti hanno avuto con il regime alimentare che avevamo adottato a partire dalla preparazione 2008, quindi a far data dai primi di ottobre del 2007.

Come premesso nel documento, non pubblichiamo questo resoconto per screditare né il metodo né le persone coinvolte e neppure per distribuire responsabilità (parte delle quali comunque ci assumiamo), ma solo per far conoscere i risvolti di questa casistica affinché possa fornire indicazioni a chiunque fosse interessato a un aspetto del genere.
Nell'esporre i dettagli dell'esperienza ci soffermiamo particolarmente su un caso specifico perché peculiare ma, non essendo medici o specialisti della nutrizione, il nostro intento è solo quello di fornire impressioni e osservazioni dettate certamente dalle nostre sia pur limitate conoscenze specifiche dell'argomento ma soprattutto da considerazioni che, per quanto non profondamente scientifiche dal punto di vista dell'alimentazione, abbiamo elaborato con ragionamenti prettamente derivanti dall'osservazione del binomio "causa-effetto" inerente la sfera che è di nostro interesse, ossia quella che coinvolge tutte i metodi rivolti alla qualità della prestazione sportiva.

E' chiaro che non avremmo mai pubblicato uno scritto del genere senza prima avere chiesto una rilettura a chi, rispetto a noi, è un migliore conoscitore di questi aspetti. Per questa consulenza ringraziamo l'amico Alessandro Coppa che si è occupato di verificare l'aderenza ai principi scientifici elementari delle nostre osservazioni e, al tempo stesso, di mantenere il profilo del documento su livelli comprensibili anche a chi non possiede le conoscenze specifiche.

Come sempre, il nostro augurio è che quanto da noi riportato possa essere di aiuto agli eventuali lettori.

Resoconto sull'esperienza dell'alimentazione pro-zona

Cono d'Ombra

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